塑料瓶饮料不建议直接加热，可能释放有害物质或导致容器变形。安全加热方式主要有隔水加热、转移至玻璃容器、微波专用容器加热、控制温度不超过60℃、选择耐高温材质替代品。
1、隔水加热：
将塑料瓶放入盛有热水的容器中间接加热，避免瓶体直接接触高温热源。水温控制在50-60℃为宜，加热时间不超过5分钟。此方法可均匀传递热量，降低双酚A等化学物质溶出风险，适合临时加热需求。
2、转移容器：
将饮料倒入耐热玻璃杯或陶瓷碗中再加热更安全。玻璃材质可承受100℃以上高温且不会释放有害成分，适用于微波炉或明火加热。转移时注意避免烫伤，加热后建议尽快饮用完毕。
3、微波专用容器：
使用标有"微波安全"标识的PP5材质容器替代塑料瓶。这类聚丙烯材料耐温可达120℃，加热时需打开盖子释放蒸汽，单次加热不超过30秒。避免使用PET材质的普通饮料瓶进行微波加热。
4、控温加热：
使用恒温加热设备将饮料维持在45-55℃安全区间。温度超过60℃可能加速塑料分子结构破坏，导致邻苯二甲酸酯等塑化剂析出。可用食品温度计监测，尤其避免婴幼儿饮用过热塑料瓶装液体。
5、材质替代：
优先选择不锈钢保温杯或耐热玻璃瓶盛装热饮。304/316不锈钢可长期盛放80℃以上液体，密封性好且不含塑化剂。购买时认准食品级认证标志，避免使用回收料制作的廉价塑料容器。
日常饮用建议提前将饮料转移至适宜加热的容器，避免反复加热塑料瓶装液体。加热后的饮料应尽快饮用完毕，长时间高温存放可能滋生细菌。选择饮品时可关注包装上的耐温标识，PET材质瓶装饮料常见矿泉水瓶绝对禁止加热，HDPE牛奶瓶耐热性稍强但也不建议超过60℃。养成查看塑料底部三角回收标志的习惯，1号PET、3号PVC等材质遇热风险较高。对于必须加热的情况，建议选择专业设计的婴儿奶瓶或医用级塑料制品，这类产品通常经过更严格的高温测试。