万艾可提前半小时服用有效，药物起效时间约30-60分钟，具体效果受个体差异、饮食及身体状况影响。
1、药物机制：
万艾可主要成分为西地那非，通过抑制PDE5酶增强海绵体血流。空腹状态下约30分钟达到血药浓度峰值，高脂饮食可能延迟吸收。建议提前30-60分钟服用，性刺激存在时才能发挥作用。
2、时间因素：
临床试验显示多数患者在25-60分钟内起效，个体代谢差异导致效果波动。肝功能异常者需延长至1小时前服用，老年人吸收速率可能减慢10%-20%。
3、增效方法：
配合温水送服加速溶解，避免与葡萄柚同服防止代谢受阻。服药后适度走动促进血液循环，但避免剧烈运动消耗体能。可尝试口崩片剂型缩短起效时间15分钟左右。
4、禁忌注意：
硝酸酯类药物联用会导致血压骤降，服药24小时内禁用。心血管疾病患者需心电图监测，阴茎异常勃起超过4小时立即就医。视觉异常或突发听力丧失需停药检查。
5、替代方案：
他达拉非可提前2小时服用且持续36小时，伐地那非起效更快约15分钟。非药物方式包括盆底肌训练、低脂饮食控制血脂，心理咨询改善心理性ED效果显著。
日常保持每周3次有氧运动增强血管功能，多摄入富含精氨酸的核桃、三文鱼等食物。控制夜间睡眠质量有助于睾酮分泌，避免连续每日服用防止药物耐受。出现胸痛或眩晕立即平卧并呼叫急救，定期检测血压和肝功能指标。长期ED患者建议联合雄激素水平检测，排除内分泌系统病变可能。