芋头泛红还能吃吗

芋头泛红可能由氧化反应、霉变、品种特性、储存不当或细菌污染引起，轻微变色可削除后食用，霉变需丢弃。

1、氧化反应：

芋头切开后接触空气发生氧化，表面泛红属正常现象。削去变色部分即可食用，建议用柠檬汁或清水浸泡减缓氧化。

2、霉变风险：

红色霉斑伴随酸腐味时可能滋生霉菌，产生毒素如黄曲霉素。此类芋头需整颗丢弃，避免高温烹煮后误食。

3、品种特性：

红芽芋等品种自带红褐色表皮或芽眼，内部肉质正常可安全食用。区分方法是观察变色是否均匀、有无异味。

4、储存不当：

冷藏温度过低或潮湿环境易导致芋头组织受损泛红。储存时应保持10-15℃干燥环境，已发芽部位需彻底挖除。

5、细菌污染：

软烂发红伴随黏液可能感染假单胞菌等致病菌。建议用5%盐水浸泡测试，沉底者尚可食用，漂浮者需废弃。

日常可将芋头蒸熟后冷冻保存，搭配小米粥促进消化。处理时戴手套防皂苷过敏，每周摄入不超过200克。运动后适量食用可补充钾元素，但肾功能异常者需控制摄入。储存超过两周或出现大面积红斑时建议丢弃。