来月经能吃菠萝蜜吗

来月经一般能吃菠萝蜜，但是在吃的时候应注意适量，避免过量吃菠萝蜜，避免引发痛经，身体出现异常症状，应及时就医。

菠萝蜜是一种水果，其中含有丰富的微量元素、膳食纤维、矿物质、果糖等营养成分。月经是子宫内膜出现周期性脱落及出血的一种生理现象，月经期间吃菠萝蜜可以为身体补充营养和能量，可以补充月经期间流失的营养元素，对女性的身体健康有一定益处，所以通常能吃。

由于菠萝蜜中含有较多的膳食纤维，所以女性在月经期间应避免过量吃菠萝蜜，以免使肠道蠕动加快，引起肠道痉挛，对子宫造成刺激，使子宫收缩症状加重，导致痛经的发生。如果出现痛经的症状，女性可以在医生的指导下口服元胡止痛片、痛经宝颗粒、布洛芬片等药物进行治疗，可以起到止痛的作用。

在月经期间，女性应注意加强个人护理，避免腹部受凉，适当多喝水，有利于促进血液循环，增强机体代谢，有助于经期健康。