热水泡蜂蜜喝了会上火吗

热水泡蜂蜜喝一般不会上火，放平心态即可。

蜂蜜是蜜蜂酿制的蜜，其中含有丰富的营养成分，比如碳水化合物、果糖，也含有磷、铁、锌等多种微量元素。用热水泡蜂蜜适量喝，其中的营养成分比较容易被身体吸收和利用，可以为身体补充能量，热水泡蜂蜜并不属于热性食物，适量喝还可以为身体及时补充水分，通常不会导致人体阴阳失衡，也不会诱发内火旺盛，所以不会引起上火现象。

虽然热水泡蜂蜜喝了以后不会上火，但是其中含有丰富的糖分，对于过度肥胖的人群以及糖尿病患者应谨慎喝，以免糖分摄入过多，在皮下转化为脂肪使体重增长，或导致血糖数值飙升，影响病情恢复，若自身对果糖不耐受，也应避免喝热水泡蜂蜜，以免导致病情复发，若有不适症状，需要及时就医。