肠热吃什么食物好

肠热是一种中医病症，可以吃清淡、易消化、清热解毒的食物好。比如番茄炒蛋、小米粥、冬瓜等。

1、清淡：

患者出现上述症状，有可能是因为日常饮食中喜欢吃辛辣、油腻的食物，比如辣条、炸鸡、肥肉等引起的，所以日常生活中应当多吃一些清淡的食物，比如番茄炒蛋、鲫鱼炖豆腐等。

2、易消化：

如果患者长期暴饮暴食，或者经常吃难消化的食物，就有可能会引起消化不良，长此以往胃肠道功能就会减弱，从而引发上述症状。可以适当的吃一些小米粥、烂面条等。

3、清热解毒：

患者出现上述症状，还可以多吃一些清热解毒的食物，比如冬瓜、绿豆等，能够达到清热利湿的作用。

还可以适当的吃一些寒性的食物比较好。在日常饮食中应当注意饮食均衡。如果肠热的症状已经严重的影响到身体健康，还应当及时到正规的医院就诊治疗。