多吃哪些食物可以预防甲流

甲流是指甲型流感。多吃哪些食物都不能达到预防甲型流感的作用，因为食物只能补充身体营养，并不能达到预防的作用。

预防甲型流感的方式：

甲型流感属于流感病毒中的一种，流感病毒主要包括甲、乙、丙三型，其中甲型流感为RNA病毒感染，具有较强的变异性，有多种亚型如甲型H1N1、H3N2等，其传染源主要为甲型流感患者和无症状带菌者，通过打喷嚏、咳嗽等进行飞沫传播，或通过接触被污染的物品传播。食物只能起到增强自身免疫力、补充营养、充饥等，并不能起到预防甲型流感病毒的作用。

可通过增强锻炼，如慢跑、瑜伽、太极拳等，增强机体免疫力。还可在医生的指导下服用磷酸奥司他韦胶囊、玛巴洛沙韦片等药物进行预防治疗。还可以前往医院由专业的医生进行肌肉注射三价或四价的灭活流感疫苗，是预防流感的有效方法，接种疫苗后机体会产生抗体，可以预防甲型流感病毒感染，但病毒容易变异，因此每年都需要接种。

甲型流感病毒的注意事项：

未感染甲型流感病毒前应注意做好个人防护、勤洗手、室内勤通风等，可减少病毒感染的概率。若出现其他不适症状，应及时前往医院就诊。