黄花菜的两道特色食谱推荐

发布时间:2024-10-19 10:22:14

黄花菜有很高的食用价值,用黄花菜可以烹调成各种各样的食谱,不仅非常的美味有特色,而且对健康的帮助也是有很多的。那么黄花菜的特色食谱都有哪些呢?接下来小编将为各位推荐两道黄花菜的特色食谱,如果您没有吃过的话,相信您肯定会喜欢的。

黄花玉米汤

材料:准备两斤黄花、一个玉米棒、木耳几朵、一百克肉片、老姜丝、鸡油、鸡精、盐。

做法:肉片用盐、豆粉码味。黄花洗净、玉米切成几节、木耳用开水泡软洗净待用。锅内掺水烧开,加入鸡油、姜丝、玉米棒、肉片、先煮个几分钟,再加黄花和木耳煮过4分钟即可,黄花要煮熟,不煮熟会中毒的哈。起锅时加入少量的盐和鸡精即可。

功效:服用黄花玉米汤可以滋阴美容,润肺养胃,对于改善体质,增强免疫力有很好的疗效。

黄花肉丝

材料:准备适量的干黄花菜,猪肉,胡萝卜丝,鸡精,姜,生抽,料酒,糖,盐,白胡椒粉。

做法:先把备好的黄花菜用凉水泡开,冲洗干净后沥干。猪肉切粗丝,用料酒、姜、少许盐腌制一刻钟。放入适量的油至锅中加热,倒入肉丝煸炒后盛出,再放油炒黄花菜和胡萝卜丝。再把肉丝倒入锅中,倒少许生抽、盐、鸡精、糖,加适量水,撒上少许白胡椒粉加盖闷煮片刻即可。

功效:这道食谱味道清香,不仅好吃,而且可以增强体质,适合体虚的人经常食用。

将黄花菜做成上文介绍的这两道食谱来进行食用的话,是比较美味有特色的。不仅味道出众,而且保健功效也非常好,可以改善身体健康,用于缓解一些病症,效果是比较理想的。大家不妨参照上文介绍的制作方法来制作这两道黄花菜的菜谱,相对来说还是比较简单的。

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