泡发好的海参在冷藏条件下可保存2-3天，冷冻保存可达1个月。实际保存时间受储存温度、密封程度、是否反复解冻等因素影响。
海参属于高蛋白水产品，泡发后含水量高，常温下易滋生细菌导致变质。冷藏保存时需用密封盒装好并浸没于纯净水中，每日换水可延长保鲜期。若发现海参表面发黏、有异味或水体浑浊应立即丢弃。短期不食用建议分装冷冻，解冻后需彻底加热再食用。
冷冻保存虽能延长保质期，但反复冻融会破坏海参口感与营养。商业无菌包装的即食海参开封后也需24小时内食用完毕。烹饪后的海参菜肴不宜隔夜，尤其与油脂混合后更易酸败。部分即食产品标注了具体保质期，需严格参照说明。
建议根据食用量分批泡发海参，避免浪费。泡发过程需用纯净水并勤换水，容器和工具要消毒处理。食用前观察海参弹性与气味，异常时禁止食用。高蛋白食物易致敏，胃肠功能弱者可少量尝试，搭配姜醋等佐料有助于消化吸收。