桃花的三种食疗方法和功效

发布时间:2024-10-18 15:15:16

说起桃花,大家都觉得它很漂亮,而且有着很好闻的气味。除了这些,好像大家对它并不是很了解哦。其实桃花的好处有很多,是可以吃的,可以做很多的食谱哦。今天就来具体的介绍关于桃花的一些食用方法吧,让您更多的了解它。

一、桃花猪蹄美颜粥

干桃花1克,猪蹄1只,粳米100克。将桃花研成细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出,加入粳米及桃花末,继续用文火煨粥,粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末,拌匀,隔日一剂,分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效,适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥,既可通乳,又可美白祛斑,并滋润皮肤、补益身体。桃花可以和猪蹄一起吃,可以起到美容养颜的作用,还可以有润肤的效果。对于通乳有好处,还可以有去除色斑的功效哦,同时有可以有美容养颜的作用。

二、桃花祛斑粉

桃花(干品)60克,冬瓜仁75克,橘皮45克,一起研成细末,置瓷瓶中备用,每次1克,饭后用温糯米酒送下,每日2~3次。本方有活血化瘀、美白祛斑、润肤悦色之功效,可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。桃花可以磨成粉,可以泡水喝,对于祛斑美白有一定的好处和作用。

三、桃花丸

取初开桃花,烘干研磨过筛,炼蜜为丸,早晚各服6克。此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

桃花的一些食疗方法和功效,大家都知道了吧,知道了以后大家要懂得利用哦。这样的话可以有很好的保健作用和效果,可以美容养颜,还可以起到祛斑的作用,所以这样的养生食材您怎么能少呢,不妨利用起来吧。

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