胶原蛋白肽的作用与功效

胶原蛋白肽的功效与作用一般包括养颜护肤、提高免疫力。

1.养颜护肤：胶原蛋白肽是胶原蛋白经过水解处理得到的小分子肽，易于被人体吸收利用，能够有效补充体内流失的胶原蛋白，促进皮肤细胞的再生与修复，增强皮肤的弹性和紧致度。

2.提高免疫力：胶原蛋白肽富含多种氨基酸和营养成分，能够激活体内的免疫细胞，增强免疫系统的功能。适量补充胶原蛋白肽有助于提高机体的抵抗力，减少感冒、感染等疾病的发生。胶原蛋白肽还能促进淋巴细胞的增殖和分化，增强机体的抗肿瘤能力。

日常生活中，适量补充胶原蛋白肽对于维护人体健康具有重要意义。出现不适后，需要及时到医院进行检查，积极进行处理。