红薯芋圆——补气养血润肠通便
发布时间:2024-07-27 09:32:22
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芋头是一种常见的食材,也是属于薯类的一种,它的外表看起来很丑,但是内容很丰富的哦,是一种很有内涵的食物类型哦。果肉有种甜甜的味道,而且还可以做各种的美食哦,这道红薯芋圆你一定要试试。
红薯芋圆
红薯芋圆所需材料
主要食材芋头、红薯、面粉、砂糖
红薯芋圆的做法
1、面粉加砂糖,用热水调匀;芋头去皮洗净,切块。
2、红薯洗净去皮,切片,分别蒸至熟烂。
3、各自加面粉揉成长段、切短段,入锅煮熟即可。
红薯芋圆的功效与作用
芋圆是一道著名的汉族小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点,小编今天推荐的这道甜品,还特别加入了红薯,红薯可起到润肠通便的功效,能帮助更好的消化吸收。
红薯芋圆的具体的做法,大家是不是也都学会了呢,是不是觉得很简单呢,方法简单,而且有利于消化和吸收,补气养血润肠通便滋补肝肾,在平时的时候可以可以经常这样食用,可以增强人体的免疫力。
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