枸杞能养肝明目？ 搭配2物养生功效会更好

相信大家都喝个枸杞茶，枸杞是一种常见的食物，也是一种常见的中药材，药用价值是相当高的，很多人喜欢用枸杞泡水喝来养生保健，能够滋补身体，而且能够防治疾病。枸杞具有的营养功效是相当高的，能够防治多种疾病，具有很好的养生保健功效。

那么枸杞常见的药用功效有哪些呢？

一、养肝排毒

生活当中很多的年轻人在平时的饮食不均匀以及作息无规律，会对肝脏造成相当大的负面影响，所以在平时可以用枸杞泡水喝，能够促进人体肝脏的排毒和解毒，能够让人体内环境保持平衡，对于喜欢经常吸烟喝酒以及喜欢熬夜的人群来说，更应该多喝枸杞水。经常喝枸杞水能够促进体内毒素的排出，可以修复人体的机能，而且能够促进新陈代谢。特别是在平时感觉到自己肝火比较旺盛的情况下，比如脸上长痘痘已经有黑眼圈的人，可以常喝枸杞水来改善这些不良症状。