冬季养生喝什么汤好？冬季补肾养生汤的做法

在我们的日常生活中有很多人由于长期的不良生活习，加之饮食上营养的不均衡，特别容易出现肾虚的现象，尤其是在寒冷的冬季有的时候肾虚特别容易导致腰疼，出虚汗的现象，如果不及时调整特别容易引起其他一些疾病的出现，并且对我们的健康有很大的影响，但是如果我们在治疗疾病的同时能够通过饮食进行调整会使身体得到更好的改善，下面一起了解一下冬季补肾养生汤的做法。

冬季补肾养生汤的做法

1、杜仲党参乳鸽汤

材料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐适量。

做法:乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。

功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。