冬季养生茶有哪些？冬季女性养生就喝5款茶

大家都知道女性在冬季是非常需要养生的，那么你知道女性冬季养生喝什么茶比较好呢?下面一起来看看吧。

在这寒冷的冬天，我们要是手里有一杯热气腾腾的热茶喝喝，那无疑是最享受，特别是冬季女性养生，那女人冬天喝什么茶好呢，下面小编给大家介绍几款不错的冬天好茶饮。

冬季女性养生就喝5款茶

一、银杞护肤茶

制作材料:银耳三钱(浸泡)，杞子五钱，冰糖适量。

制作方法:将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入杞子、冰糖煮沸即成。

效果:可以滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时可以改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

二、三花清肝茶

制作材料:菊花、金银花、茉莉花适量。

制作方法:将三种花放入茶壶，加入开水，5分钟后便可饮用。

效果:三花清肝茶可养肝、护肝。适度饮用可改善口苦咽干的症状。适用于时常熬夜、加班，眼睛视觉模糊，心情不畅者。