冬季吃什么治感冒？冬季感冒养生食谱

感冒虽然比较常见，但是很多人感冒后就特别难好，特别是冬季的时候，如果感冒了可能症状会特别明显，吃药可能没有什么用，所以要通过其他的方法来治疗感冒，比如说我们日常生活中常吃的一些食物，那冬天感冒了吃什么好的快?冬季吃什么治感冒?

1、葱白

葱白有发汗解表，散寒通阳的功效。将葱白剥去外膜，去根须及叶，配合生姜等同服，有发散风寒的作用，可用于治疗风寒感冒轻症。也可配合其他解表药作为辅助药，以助发汗。

2、萝卜

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，冬天感冒了，多吃些萝卜对感冒的恢复很有好处。可以将萝卜和葱白、生姜一起炖汤，一天喝2-3次，效果非常好。

3、洋葱

洋葱气味辛辣，可散风寒，也具有抑菌的作用。冬天感冒了吃洋葱，可以刺激人体的肠胃功能，促进消化的同时，达到排毒的功效。也是十分有利于感冒恢复的。