冬季养生先养胃 推荐6种茶最暖胃

冬天天气寒冷，我们首先要做的就是保护好自己的胃。那么冬季怎么养胃呢?不妨试试这些暖胃茶。

天寒地冻的季节在外面寒风瑟瑟，回到家最幸福的一件事就是来一杯暖暖的冬日特饮。在这样的季节，就别惦记着没有营养的奶茶了，是时候来一杯暖胃茶，犒劳犒劳自己辛苦工作的胃了。那么冬季喝什么茶暖胃呢?

1、黑糖姜茶

黑糖姜茶是一款温补的茶品，类似红枣桂圆等等的功效，可以有效的去除身体中的寒气，特别是胃部的寒气。它含有丰富的维生素和微量元素，不仅能调理宫寒，还能起到补血的作用。特别适合体虚胃寒的女性饮用。

2、苏姜茶

苏姜茶是苏叶和生姜搭配而成的一款茶品，具有特别棒的驱寒效果，而且对于胃部有很好的调理功效。如果你在冬天不慎感染风寒或者是因为饮食不当出现胃胀胃痛的情况，都可以泡上一杯苏姜茶，可以很快缓解不适症状。