春季要预防过敏 快看看春季养生应做好的5件事！

俗话说，一年之计在于春。春天已经到了，这是一个充满希望的季节，但同时，也要在这个季节里为一年的工作或生活打下一个良好的基础。而春天也是一个容易生病的季节，冬去春来，气候不稳定，时热时冷，所以，在春天保养好身体也是十分重要的。那么我们在春天要如何保养身体呢？

春季要预防过敏，快看看春季养生应做好的5件事！

1、注意保暖

俗话说：“春捂秋冻”，在春天，天气刚刚转暖，但并不是像夏天一样，炎热且稳定的气候，时常乍暖还寒，所以说，不要尽早的脱掉冬天的棉衣，一旦气温不稳定，天气转凉，就容易感冒。

2、预防过敏

春天百花盛开，有很多人都是易过敏体质，所以很容易花粉过敏。所以，如果是易过敏体质，建议暂时不要过多的外出，或者服用抗过敏的药物。还有要注意饮食，少吃高蛋白和高热量的食物，如果过敏症状十分严重的话，要及时到医院就诊。