香菇养生汤怎么做好吃呢?香菇养生汤的做法推荐

发布时间:2023-06-24 13:15:23

说到养生汤,相信很多人都是不陌生的。尤其对于家庭主妇,那可是经常在煲的。而我们也知道,养生汤对于食物的搭配,营养价值还是很高的要求的。所以,小编觉得主妇们可还是不要随意搭配好。因为食物的有相克的,我们还是要按照科学的做法来比较好。那么,香菇养生汤怎么做好吃呢?小编这就带您进入这美食的制作中!

香菇木耳墨鱼汤的做法步骤:

1.用清水加姜片泡墨鱼干5-8个小时左右后把墨鱼表面上黑色的皮撕掉扔掉。保留下里面的肉和骨头。然后把墨鱼肉切成粗丝。

2.黑木耳和香菇泡发3小时左右后去蒂撕开成小朵

3.把骨头或者五花肉飞水去除血水。

(飞水:把材料用清水烧开3-5分钟,烧开后,把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水)

4.把红枣取出,清洗干净,连同墨鱼、木耳、香菇一起放入汤锅中,并加入适量清水。用大火把汤烧开,然后转小火慢炖2小时左右加入适量食盐调味即可。

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