中医拔罐好处多 主要有这4大养生功效

拔罐是一种很常见的中医养生方法，正确的拔罐能增强免疫力，而且能缓解疲劳，会带来很多的好处，下面我们就具体了解一下拔罐的养生功效。

那么拔罐到底有哪些养生功效呢？

1、增强免疫力

在平时拔罐的过程当中就会发现，瓶口所在的地方会发紫，其实这是由于拔罐所产生的淤血残留在组织间隙当中，其能够适当的激活身体的免疫力，以及发炎物质，而这些物质在被激活之后，都能够去对淤血进行清除，这也算是一种机体的良性训练，通过这种训练便可以提升自身的免疫力，尤其是在流感爆发的季节，通过拔罐便能起到很好的预防作用。

2、缓解疲劳

在工作的过程当中，由于长期处于一个姿势，使得肌肉一直处于一种紧张的状态，局部血流灌流量也会下降，从而导致组织缺血，所以就会感觉到酸痛。在拔罐当中所用的走罐手法能够拉长肌肉，进一步的增加血液灌流量，而且还能够提高局部的耐痛阈值，使得人体的肌肉得以舒张，重新去储备所需要的能量，这样便达到了缓解疲劳的效果。