女人洗澡盆浴还是淋浴好？洗澡注意这5点能养生！

洗澡是每个人都会做的事情，它除了能帮身体变干净也能愉悦身心，特别是女性，在忙碌一天后洗个澡能放松身体，感觉舒适。在生活中有些人喜欢用淋浴的方式洗澡，有些人喜欢用盆浴，这也让很多女性特别奇怪，到底洗澡哪种方式比较好？其实女性淋浴要比盆浴安全健康。

女人洗澡盆浴好还是淋浴好？

淋浴不仅节省空间也比较卫生，在淋浴时流动的水可以将身体的细菌和皮屑冲洗干净，不会让身上残留脏东西。而盆浴是指在洗澡桶中放上足够的水，整个身体坐在里面清洗，这种洗澡方法虽然舒适，可以促进血液循环，但对于女性来讲并不适合，女性尽量选择淋浴，因为盆浴时身体上的污垢会留在水中，而水中的污垢细菌会进入阴道引发妇科疾病，所以女性要选择淋浴方式，更加舒适安全。

女性洗澡要注意什么？

一、饭后不洗澡

吃饱饭后不能马上洗澡，刚吃完饭身体大量血液会涌到胃部帮助消化，此时洗澡会导致血液流向皮肤和四肢影响消化，导致肠胃疾病。