男性中医养生方法有哪些？中医如何养生？

随着社会生活的快速发展，人们享受高节奏生活的同时，也出现了各种各样的问题，知道我们很多人都特别苦恼，而且花费了很多的医药费，今天治疗给我经济产生了很大的压力，所以日常进行一些养生非常有必要，中医养生方法可以达到很好的效果，男性中医养生方法有哪些呢。

1．开天目:用大拇指指面按于印堂穴(位于两眉中间)皮肤，以前臂带动手指，自下而上，做双手交替，有节律的抹法。双手共20次，注意力量轻柔，以前额皮肤不变红为度。

2．推前额:用大拇指指面按于前额正中皮肤，以指根带动指尖两手分别向左右两旁做抹法，至眉梢处再推回前额中央。注意力量不宜过大。

3．点按攒竹、鱼腰及太阳:用双手拇指指端持续用力，作用于攒竹穴(位于眉毛内侧端)、鱼腰穴(位于瞳孔直上的眉毛中)、太阳穴(位于眉梢与外眼角之间向后约一横指的凹陷处)。持续数秒或半分钟。如头痛、头晕、昏迷不清可适当用力。如失眠则不宜用力，应以轻揉为主。