拔罐养生需要注意什么？拔罐养生虽好不可太频繁

很多人习惯用中医的拔罐来治疗疾病或者去除疼痛、缓解疲劳等。拔罐也确实可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，但自行拔罐时的注意事项却很少有人留意。

以下为注意事项：

（1）饱腹、空腹都不宜拔火罐操作

（2）拔火罐前要先排净大小便

（3）同一部位，不能天天拔火罐

（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等

（5）女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。

（6）拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡

（7）高热、抽搐、痉挛等

（8）皮肤过敏或溃疡破损处

（9）肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用

（10）孕妇腰骶部及腹部均须慎用

拔罐虽然好，但却非人人能够承受得来，稍不留神，拔罐反而会出意外，千万不能勉强。