4款红枣食疗养生法推荐 让你越吃越年轻

现代的女性会为了自己的形象付出很多很多，不惜以"伤害"自己的方法来让自己的外表看起来更加的美丽。其实想要美丽的同时不伤害自己的健康，不是一件多么困难的事情，4款红枣食疗养生法就可以让你在拥有健康的时候，拥有更好的气色和肤色。

一、红枣泡茶，补气丰胸

将四钱红枣清洗干净，将里面的核去掉，接着把三钱桂圆的外皮、内核去掉，同时将这两种食材放入锅里面，然后加入一斤左右的清水，用大火烧开之后，将大火变成小火再煮四十分钟左右，就可以根据自己的情况加入适量的红糖，就可以开始食用了。这个方法可以起到补血和丰胸的作用。

二、红枣银耳汤，止咳润肺

将四钱银耳放在清水里面泡一会儿，然后撕成很小的一块，与二十颗红枣和一两的冰糖一起放入锅里面，一次性加够足量的水，大火烧开之后，变成小火煮三十分钟左右，就可以关火，冷一会，可以让银耳更有胶着的状态。此方法可以治疗咳嗽、胃炎、便秘等疾病，同时还可以起到祛斑、润肤的作用。