男人秋季吃什么可以补肾？秋天吃什么补肾效果最好？

秋天男人可以吃什么？补肾

吃虾补肾

虾味道鲜美，具有很高的补益和药用作用。中医认为，它味甘咸，性温，具有壮阳益肾、补精、通乳的功效。凡久病体虚，气短无力、不想吃东西的人可以把它当作滋补食品。人们常吃虾，有强身健体的作用。

吃羊肉补肾

在《本草拾遗》中，羊肉与人参相比，被认为是一种温暖、强壮、强壮的肉。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，而且含有微量激素，确实。

吃狗肉补肾

在中国的一些地区和国家，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。在寒冷的季节经常吃狗肉不仅能御寒，还能保护寒冷阳痿、早泄