吃什么食物对肾好？哪些食物有补肾养肾功效？

许多男性朋友在工作中感到头晕眼花在这种情况下，我每天晚上睡觉时都会出汗。这些都是肾虚引起的。如果不及时治疗，会导致肾虚症状越来越严重，甚至感觉全身无力因此，应该采用一些食物补充剂的方法补肾养肾的，比如说多吃一些补肾的食物核桃补肾小偏方：

核桃粥：30克核桃仁，100克大米，适量白糖。把胡桃破壳取仁备用。先取米洗净，放入胡桃仁锅中，加入适量水煮粥，煮熟后加入白糖或冰糖，再煮1~每天煮2分钟，1剂。

核桃蜂蜜：5颗核桃仁，适量蜂蜜。炒胡桃仁，研磨，加入蜂蜜，每晚吃一次，连续5-7天。可润肠排便，适用于肠干便秘。