男人吃大蒜真的会杀精吗？提高精子质量男人注意5个饮食禁忌

有些男人听说常吃大蒜会杀精，所以备孕期的时候都不敢吃大蒜，那么大蒜真的会杀精吗？备孕期的男人在饮食方面有什么禁忌呢？下面就来了解一下。

根据研究发现，经常性的吃大蒜而不是大量性的食用根本是不会杀精的，大蒜里面的大蒜素只有达到一定浓度的前提下直接作用于精液才会杀精，然而我们平时饮食都是小剂量的食用并且消化之后，吸收的很少，大部分是转化为废物排出。

并且与之相反，大蒜不仅不会杀精，而且大蒜是温阳食物，适量食用可以增加肾气，强精健体，并且研究还发现适量的吃大蒜可以刺激雄性激素分泌，并且能增加精子数量，所以备孕期的男人也不必危言耸听，不敢吃大蒜，适量食用或者做熟之后食用都是可以的，并不会因此而减少精子的数量，当然对于那些精子天生缺少的人还是需要到医院进行正规的治疗，万不可想通过吃大蒜来治疗，食疗仅仅起的是辅助作用而已。