缺乏维生素B12有什么表现? 缺乏维生素B12身体会出现9种异常

维生素B12是制造红细胞所必需的，并且对于神经细胞的健康和遗传物质的形成也很重要。

维生素B12缺乏症的最初症状包括头晕和疲劳。

如果不及时治疗，维生素B12缺乏症会导致贫血恶化，神经系统受损和其他健康问题。

维生素B12缺乏会有哪些表现？1、手脚刺痛维生素B12缺乏症的另一个预警信号是手脚刺痛，类似于针刺的感觉。

像大多数维生素B12缺乏症的症状一样，这是红细胞中氧气过少的结果。

2、皮肤苍白维生素B12缺乏的一个症状是皮肤苍白。

血液中氧气的缺乏会影响皮肤的颜色，有些情况下也可能会出现黄色的皮肤，这是因为如果红细胞变得脆弱容易破裂，会释放出引起黄疸的胆红素。

3、头晕无故感到头晕可能是维生素B12缺乏的预警信号。

导致头晕的因素有很多，维生素B12缺乏症通常被忽略。

如果排除了其他的因素，补充维生素B12可能会改善头晕的症状。