春季养生女性宜争蜂吃醋 经常吃蜂蜜可以改善肝功能

春季养生：养生因人而异，一种方法不适合每个人，但有些食品作为日常保健可以尝试，春季饮食养生可以尝试争蜂醋。

春天吃醋可以减肥保护肝脏

醋是调味料和优良健康食品，其主要成分除醋酸、乳酸、苹果酸、琥珀酸等酸性精神外，还含有18种氨基酸、维生素c和尼克酸等维生素，具有延迟和消除疲劳、排除体液酸碱度、吸收、抗老化、抗病毒、消瘦、杀虫、章鱼等寄生虫、抗癌、美容护肤、醒酒等12大健康效果。

特别春天是感冒流行季节，食醋熏蒸可以预防感冒，是预防流感的佳品，用食醋、红糖合服可以治疗肝病。

在美容瘦身方面也有一定效果；民间还有一些以食用醋，或食用醋浸泡黄豆、花生米或食用醋蛋液对预防和治疗高血压的做法。据《本草纲目》介绍，醋散淤血、治黄疸、黄汉认为可以开胃、养肝。肾脏的基本生理功能是排出代谢产物，调节体液，分泌内分泌激素。如果肾脏有病，机体代谢产物的排泄一定会受到影响，引起一系列除肾外的连锁反应。醋能平衡血液酸碱度，调节和维持人体内外环境相对稳定。因此，春天喝醋对防止流感和减肥有一定的作用。