春季养生吃什么好 春季菜谱凉拌樱桃萝卜要多吃
发布时间:2022-04-03 10:00:00
发布时间:2022-04-03 10:00:00
美食讲究色香味俱全,春天里一道凉拌樱桃萝卜红绿相间,煞是好看。不仅如此,菜肴清香爽口,风味独特,可补脾胃、消食、化痰、清热。
材料:
樱桃萝卜300克、老醋30毫升、绵白糖30克、鸡精5克、盐5克、白芝麻5克、芝麻油10毫升。
做法:
1、樱桃萝卜及萝卜缨洗净。将萝卜切薄片,萝卜缨切成4cm长的段。
2、大火烧开锅中的水,放入萝卜缨汆烫一下,立刻捞出来过凉水。
3、把切好的萝卜片及萝卜缨放入盘中,加入老醋、绵白糖、芝麻香油、鸡精、盐、白芝麻拌匀即可。
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