冬天为什么脸发烫发红 DIY红枣泡水的做法还你好颜色
发布时间:2022-03-02 18:30:00
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在日常生活中,冬天很冷很干,很多人需要给身体补充水分,所以冬天喝什么水,冬天喝什么水更好。下面的小边将给您一个详细的介绍。
红枣
红枣味甘平,能调百味,既能滋补养血,又能健脾益气,抗脾益气疲劳、养神经,保肝抗肿瘤,增强免疫力,尤其是贫困血虚寒胃病的防治非常有效,长期服用可延年益寿,所以冬天用红枣泡水喝很好。
红枣泡水的做法
生姜红枣茶
将红枣洗净,去掉枣核,将姜切成丝,然后去除水:将鲜紫叶、姜片、红枣放入温水砂锅中,用火煮30分钟。取出紫苏叶、红枣和姜片,然后取出红枣,放回锅里,用文火煮15分钟。15分钟后,茶就准备好了。
枸杞红枣茶
一小把枸杞,五个红枣,适量的冰糖。锅里注入适量的水,加入所有的原料,用大火煮沸。转小火,加入冰糖,煮5分钟。
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