夏天泡温泉好还是冬天泡温泉好 泡温泉的最佳时间是睡前

冬天到了，又到了寒风刺骨的季节，很多人周末或者节假日的时候都想出去泡温泉，爽一下吧!泡温泉是冬天常见的事情，但是泡温泉是只能冬天才能做的事情吗?冬天泡温泉好还是夏天泡温泉好呢?

冬天泡温泉好还是夏天泡温泉好

夏天泡温泉可以帮助皮肤补水、消除疲劳，但是从气候条件来说，温泉还是冬天泡好!

冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉，泡完温泉后整个人会很轻松舒服。

最佳时间是睡前。结束了一天的工作后，晚上九点开始泡温泉，有助于睡眠，提高免疫力，可以缓解一天的疲惫，放松身心，泡完温泉后再睡觉有安神助眠的作用，可以为第二天的精力充沛做准备。