如何让经期提前或者延后 让月经提前的小窍门都有哪些

有时一些女性朋友会因为旅行、商务旅行、考试、婚姻和其他特殊的日子和月经时间和痛苦，加上月经身体免疫力会下降，可能导致感冒和发烧等疾病，当然，如果有痛经和其他症状更糟。为了避免这种情况，许多女性会想找到一些方法，让我们看看如何提前或推迟月经。

如何提前或推迟月经？

让月经提前

1.女性可以在月经前一个月服用低剂量的黄体素，以防止月经报告。当他们想在月经前7天停止服药时，他们可以将月经期计划为当天。这种方法可以提前月经，对女性的身体伤害较小，低剂量的黄体制素不会对卵巢造成太大伤害。缺点是需要早点准备。

2.让月经提前分为缓解型和快速型。缓解型是在月经前一个月服用低剂量黄体素，以防止月经报告。当你想在月经后7天停止服药时，你可以把月经规划为那天。快速型是指一次补充大量黄体素，俗称催经针，使子宫内膜增厚，提前剥落。注射后3、4天，月经即将来潮，应在预期月经前7至10天进行。如果你接受催经针，你的月经仍然没有来。可能是黄体素补充不足，或怀孕或其他疾病，应进一步诊断和治疗。

三、月经规律者，可在月经前名-5日开始口服探亲避孕药，每晚连续服用一片，直至活动结束，停药后3次-月经五天。

4.月经前7天服用21+7短效避孕药，每天吃含药片就不会来月经，还可以避孕，想来月经就停药。

5、玫瑰茶，干柠檬片，每天喝茶，玫瑰可以促进血液循环，柠檬增加维生素C，维生素C对阿姨有影响，当然，柠檬也可以用其他含维生素C的东西代替，如：猴桃、橙、橙、西红西等。但我认为直接喝干柠檬和玫瑰茶更方便。

6.你可以吃一些辛辣刺激性的食物。有些人试着在阿姨来之前吃辛辣的食物，这也会提前月经。此外，在阿姨来之前，有些人的口味会变重，所以他们选择吃辛辣的食物，但不能持续太久，否则会导致痛经。

让月经推迟

服用避孕药

顾名思义，避孕药是一种预防女性性生活后怀孕的药物。它通过影响内分泌发挥避孕作用。事实上，服用避孕药也可以延长月经。应该说，大多数女性都有这样的经历，即服用避孕药后月经也会延迟。因此，如果你需要延迟月经，建议提前一个月开始服用避孕药，并坚持每天服用。然而，避孕药会引起许多副作用，如消化不良、胃肠道不适等。

2.非激素类药物

非激素类药物可以延缓月经来潮。建议上次月经后第五天服用，然后每天服用。

3、孕激激素

生活中有许多孕酮类药物可以延缓月经。如妇康片、妇宁康等。

然而，无论采用何种方法，它都违反了正常的生理功能，因此建议女性如果没有特别必要，就没有必要延长月经。如果你担心月经会影响正常生活，建议提前做好充分准备。例如，经常更换卫生巾，或者你可以穿上生理安全裤、卫生条等。事实上，如果你提前准备好了这些，你就不必担心月经期间会发生什么事故。

月经延迟饮食调理

1、乌骨鸡汤

组成:乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓9克。

用法:将鸡洗净，去除脏杂，将药物放入鸡腹用线缝合，放入砂锅中煮熟，去除药渣，加入调味品后吃肉喝汤，分2分-三次服用。月经前每天服用l剂，连续服用3次-5次。

功能:健脾养心，益气养血。适用于气血不足导致月经过少、月经色淡、头晕、心悸、面色发黄、腹部空落、舌质淡红、脉细。

二、归地烧羊肉

组成:羊肉500克，当归15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

功能：温中补虚，益气摄血。适用于气虚引起的月经量大、色淡质虚、面色无华、神疲气短、懒言、舌淡、脉弱。

三、母鸡艾叶汤

组成:1只老母鸡，15克艾叶。

用法：将老母鸡洗净，切块，与艾叶一起煮汤，分2-三次食用。月经期连服2次-3剂。

作用：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

月经前和月经期间不要吃冷的东西。冷的东西包括凉茶、冰淇淋另外，不要吃太干热补血的东西，如鹿茸、阿胶等，否则月经量会很大。