错误防晒观念有哪些 必知这七大错误防晒观念

错误观念1:出门前半小时一定要涂防晒霜。总有各种指导理论告诉我们，出门前一定要早涂防晒霜..

错误观念1:出门前半小时涂防晒霜

总是有各种各样的指导理论告诉我们，出门前一定要早涂防晒霜，否则没有效果。

真的是这样吗？其实这个理论只适合化学防晒。化学防晒霜的原理是其化学成分与皮肤结合，产生一定的化学作用，从而吸收皮肤上的紫外线，防止紫外线侵入皮肤的真皮层。所以化学防晒产品出门前需要提前涂抹。

物理防晒霜不一定需要提前涂抹。因为物理防晒霜的原理是阻挡紫外线，比如含有氧化锌、二氧化钛等成分，反射紫外线，从而保护皮肤。所以一旦涂上物理防晒霜，就可以阻挡，不需要提前涂抹。

更何况房子里也有紫外线。所谓提前不提前，本质上和出门没什么区别。如果真的要提前，还不如早上睁眼涂防晒霜。

错误观念二:防晒系数越高，皮肤越闷，容易长痘痘

这种观点也只是针对物理防晒霜。物理防晒霜的原理是阻挡紫外线反弹，当然是在皮肤表面形成厚厚的保护膜，所以防晒系数越高，自然皮肤越闷。

化学防晒霜不是这样，因为它的原理是在与皮肤发生化学作用后吸收紫外线，与自身厚度无关，不会让皮肤感到闷热。

所以对于油性和混合性皮肤的人来说，使用防晒系数高的物理防晒霜，自然会感觉不透气，容易长痘痘。所以建议油性皮肤的人选择化学防晒霜。但需要注意的是，化学防晒霜可能不适合敏感皮肤，所以涂抹前一定要做皮试。

错误观念3:日常活动使用SPF20左右就足够了

实际上，如果你真的涂了足够的防晒霜，SPF20的防晒值就足够了。但几乎没有人能做到这一点。

SPF值，也就是防晒系数，是这样计算出来的：一般人的皮肤平均可以抵抗阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外光产品，就有225分钟左右(15分钟SPF15)的防晒时间，所以SPF的意思是皮肤可以抵抗紫外光的时间倍数。但是，使用防晒霜必须达到标准才能达到效果。一般情况下，防晒霜在皮肤上的涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。这就是说，一般双臂一次涂抹2-2.5克就够了，而涂抹在脸上的分量，要花一块钱硬币的面积这么大才行。现在回想一下，你的防晒霜是否足够了？这还不够吗？所以会有什么结果呢？防晒效果自然会大打折扣！而且效果的折扣数远比你想象的要严重得多。例如果使用的是SPF50防晒霜，用量只有正确用量的一半，防晒值不会变成SPF25，而是会直接降到SPF15左右！所以，如果是SPF20，用的分量不足，连SPF10都不会！现在你知道可怕了吗？要么涂厚一点，要么选择防晒系数更高的防晒霜。前提是找到适合自己的防晒霜，免得长痘痘。

错误观念4:日霜和隔离霜含有防晒成分，不需要涂防晒霜

这种错误观点的原理是一样的。日霜和隔离霜的用量只有一点点？厚度远远不够，这是在日霜和隔离霜确实有其防晒系数的前提下。

事实上，与专业防晒霜相比，标有防晒功能的普通日霜和隔离霜防晒效果并不好，有些甚至达不到标有SPF(防晒指数)值的一半。那些日霜更有效地防止冬天皮肤皲裂为皮肤提供营养，产品设计中使用的防晒技术不可靠。

错误观念五:外出打伞戴帽子，效果很好

其实伞和玻璃是一样的，只是没用。人们认为打遮阳伞可以遮阳。事实上，50%的紫外线可以通过太阳伞隔离，伤害人体。而且紫外线可以通过地面反射，所以戴帽子不能阻止紫外线反射，除非你在身体下面打伞。

玻璃也是如此，只能隔离紫外线B，紫外线A会毫无阻挡的穿透玻璃照进去。这就是为什么室内需要防晒。

当然，伞和帽子还是有一点作用的，至少不会让你中暑。要问真正的解决办法，不如直接穿长袖衣服。

错误观念六:去年的防晒霜没有用完，今年继续用

如果你继续使用去年夏天的防晒霜，那么你就没有防晒霜。记住，今年的新产品一定要用防晒霜！为什么？因为防晒霜中含有的防晒成分在一年后会变质，失去防晒效果。就像很多护肤品都标有开启后12个月或6个月用完的警示一样，开启后的防晒霜搁置一年后会直接扔掉。即使没有开启的防晒霜，一年后效果也不如以前，所以如果看到商场有促销防晒霜，就放弃吧。因为大部分都是去年的产品。

错误观念七:眼唇皮肤太脆弱，不敢用防晒霜

当然，普通防晒霜最好不要用在眼睛和嘴唇上，但千万不要矫枉过正，完全不要用。现在有很多安全的SPF15左右的唇部防晒霜可以使用。但是因为不能涂的太厚，需要经常涂，不是一次就能完成的。眼部皮肤建议使用能阻挡紫外线的太阳镜。一般来说，茶色、灰色、红色的太阳镜比绿色的更能阻挡紫外线。此外，一些药妆品牌推出了安全的眼部隔离霜。虽然防晒能力较弱，但也有一些防晒系数，可以改善肤色。