男性少精症的影响因素有哪些 该怎么调理

男性出现少精症，其实对于生育的问题会有影响，这对于大家的健康来说，都是需要注意做好预防的工作。平时，很多男性对自己的身体会有各种不在意，抽烟喝酒，晚睡等，其实这些都是诱发这些疾病的根源。少精症是指男子精液中精子数量少于正常水平，这样出现的精子少，对于怀孕的机会就会降低。那么，诱发男性少精症的因素会有哪些？该怎么样做好调理工作呢？

诱发男性少精症的因素

1.生活习惯：男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时可以在紧张的工作之余多做一些体育锻炼，来放松自己的心情舒缓自己的情绪，同时体育锻炼也可以增强自身的抵抗能力，避免疾病的侵袭，所以男性朋友需要注意保持良好的生活习惯，注意睡眠，多锻炼是非常有效果的。