猪肉有腥味可能由血水残留、饲料成分、储存不当、加工方式、品种差异等原因引起。可通过浸泡去腥、焯水处理、调料腌制、低温排酸、选择正规渠道购买等方式改善。
1、血水残留
猪肉在屠宰后若未充分放血，肌肉组织中残留的血水会氧化产生腥味。建议烹饪前将肉块置于清水中浸泡，中途多次换水，有助于析出血水。部分商贩为增重会注水，这类猪肉腥味更明显且肉质松散。
2、饲料成分
猪只若长期食用含鱼粉、动物内脏等腥味较重的饲料，肉质易带异味。散养猪因食物来源复杂，可能摄入带有特殊气味的植物。相比之下，谷物喂养的猪肉腥味较轻，选购时可查看检疫标志。
3、储存不当
猪肉在常温下存放超过两小时，细菌分解蛋白质会产生氨类腥臭物质。冷冻肉若反复解冻，细胞破裂渗出液氧化后腥味加重。建议购买后分装冷冻，解冻时置于冷藏室缓慢化冻。
4、加工方式
传统屠宰场若卫生条件不达标，刀具和案板交叉污染会加重腥味。部分猪肉未经排酸处理，肌肉中乳酸堆积导致酸腥味。正规冷鲜肉经过24小时排酸，腥味明显减轻。
5、品种差异
公猪比母猪腥味更重，尤其是未阉割的成年公猪，体内雄烯酮等激素物质会产生强烈异味。黑猪等地方品种因生长周期长，肌间脂肪含量高，腥味感知度低于快速育成的白猪。
处理猪肉时可先用淘米水或淡盐水浸泡，加入姜片、料酒焯水能有效去腥。烹饪时搭配八角、桂皮等香料，或使用柠檬汁、山楂等酸性物质嫩化肉质。建议选择色泽鲜红、弹性好、无异味的冷鲜肉，避免购买表面发黏或渗出血水的肉品。日常储存应密封冷藏，尽快食用完毕，冷冻保存不超过三个月。