老年人乳房刺痛吃什么水果 老年人乳房刺痛吃什么食物

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老年人乳房刺痛吃什么水果芒果

科学研究表明，女性多吃芒果有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的聚酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是一种多酚，有苦味，葡萄籽和茶含有这种成分。研究发现细胞分裂周期因多酚而破裂。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的机制。

柑橘类水果

橙、柚、橙、柠檬、金橙等维生素c丰富，可防止亚硝胺生成，适合胃癌、喉癌、乳腺癌和肺肿瘤患者食用。

山楂

常用于食欲消化、降低血脂。活血化活血化瘀、消积滞、抑制癌细胞生长，富含维生素C，适合胃癌、乳腺癌患者等消化道和女性生殖系统癌症。枣

补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素和维生素c、b族维生素等。其中一组三类化合物是抗癌的有效成分。民间吃枣粥，黄芪炖枣，增强体质，预防乳腺癌。

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