整个猪肝怎么清洗干净

清洗整个猪肝需要先浸泡去血水，再用流动水反复冲洗并去除表面筋膜。猪肝可能携带寄生虫或残留毒素，彻底清洁有助于降低食用风险。

猪肝表面常附着血块和胆汁残留，需用淡盐水或清水浸泡半小时以上，期间换水两到三次。浸泡时可用手轻轻挤压肝叶帮助血水渗出，水温不宜过高以免蛋白质凝固影响去污效果。冲洗时重点处理肝门静脉等血管密集部位，必要时用小刀刮除深色胆管组织。

若猪肝存在明显淤血或破损，建议切除病变部位再处理。部分生猪肝可能含有肝吸虫囊蚴，可先用面粉揉搓吸附杂质再冲洗。处理后的猪肝应呈均匀红褐色，无腥臭味和黏液残留，烹饪前建议用料酒或姜片腌制去腥。

清洗后的猪肝需充分煮熟食用，避免凉拌或半生食用。日常建议每周食用不超过两次，高血压或高胆固醇人群应控制摄入量。处理生鲜猪肝后需用肥皂彻底洗手，案板和刀具需用沸水消毒，避免交叉污染其他食材。