做蛋挞通常使用动物性淡奶油，主要有乳脂含量较高的稀奶油、搅打奶油等类型。淡奶油的选择需考虑乳脂含量、稳定性及口感，常见适合烘焙的淡奶油包括烘焙专用稀奶油、超高温灭菌稀奶油等。
乳脂含量是选择淡奶油的关键指标，制作蛋挞建议选用乳脂含量超过30%的产品。这类淡奶油经过高温烘烤后仍能保持细腻质地，避免出现油水分离。烘焙专用稀奶油通常添加了稳定剂，在高温环境下不易塌陷，能使蛋挞馅料形成光滑表面。超高温灭菌处理的淡奶油保质期较长，开封后不易变质，适合家庭少量多次使用。
部分植物性奶油也可用于蛋挞制作，但口感与动物性奶油存在差异。植物奶油含有氢化植物油，虽然稳定性较好但香味较淡，烘烤后可能产生轻微蜡质感。乳脂含量不足的淡奶油可能导致蛋挞馅料过稀，烘烤时容易溢出挞皮。某些调味淡奶油如香草味、焦糖味会改变蛋挞原有风味，需根据配方谨慎选择。
选购时注意查看产品标注的用途说明，优先选择明确标示"烘焙适用"的淡奶油。开封后的淡奶油应冷藏保存并在短期内用完，使用前需充分摇匀。对于乳糖不耐受人群，可尝试用椰浆替代部分淡奶油，但需调整配方中糖分比例。制作蛋挞时可将淡奶油与全脂牛奶按比例混合，既能保证口感又可降低成本。