判断女生是不是开始衰老了？若有这5大表现，说明你老了

如何判断是不是开始衰老了？若有这5大表现，说明你老了

大家都知道25岁是个坎，25岁之后肌肤能力就会下降。

那怎么才能看出来自己是不是老了呢？20多岁的你出去有过被叫阿姨吗？难道真的老了吗？

其实老于不老，年龄只是对于一部分人的标尺。现在有很多女生保养的很好，到了30多照样是小仙女。但是不管你是多大，出现了这5个特征就要当心了，它说明你正在初老的过程中！

1、脱发

一般来说，当人们压力过大的时候很容易脱发。

但是上了年纪的女性，如果在早上梳头时发现自己头发一掉一大把，那么这也证明衰老在靠近了。

当女性步入中年之后，头发的毛囊活力会逐渐减弱，头发的生长速度也会变慢。

若出现衰老的迹象，身体的肾脏功能会受到影响，各项器官也会逐渐地走下坡路，从而使头皮出现营养不足的症状，所以在梳头的时候才会出现脱发情况，头皮的毛囊活力减弱，头发生长速度慢于脱发速度，发量减少，发际线靠后。

2、肚子赘肉多

女性随着年龄增长，身体代谢机能也开始下降，无法及时消化掉体内排泄出来的脂肪；

久而久之就会造成脂肪堆积在体内导致肥胖现象的发生，而对于女性来讲最容易积脂肪的地方就是肚子，所以就出现肚子变大的现象。

3、鼻子变丑了

鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了！

这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。

4、经常忍不住发怒

女人在更年期到来后，脾气会变的很差，更年期是人生的一个大调整时期。进入老年期，人的身体肯定会有一个调适过程，会出现一些症状，就会出现经常性的发脾气，如果自己还没有到更年期就经常的发脾气，会伤身体，让自己更快的接近衰老。

5、夜里不能一觉到亮，起夜扰了睡眠

曾经的你，夜里从来不上厕所，而如今，你总是被尿意吵醒，不去就有“尿床”的感觉，这是因为女人随年龄增加，膀胱括约肌逐渐松弛老化，盆底肌也失去原有的弹性，导致对尿液的控制力和耐受力减弱，表现为夜里总起夜。

如果起夜超过两次，那就不仅仅是简单的老化，有可能是泌尿系统出现了问题，最好到医院做下检查，而起夜一次、两次也属于女人在衰老的表现之一。

总结而言，女性的衰老过程并不是一个一劳永逸的过程，而是分为不同的阶段。

其实“老得慢”的女人，依靠的不仅仅是高昂的护肤品，她们一般都会有这几个常见的特征，若你占3个以上，或比同龄人更显年轻。