乳液和面霜哪个更必要

乳液和面霜两者并没有谁更必要的定论，关键是根据你的皮肤类型和需求来选择。没有“万用公式”，只有适合自己的护肤方案。

乳液通常质地较轻，含有较多水分，适合偏油性、混合型肌肤使用，用来维持肌肤的基础水分。而面霜则更黏稠，含油量更高，更适合干性、老化肌肤，或者在寒冷、干燥的环境中用来锁住水分。它们各自定位不同，既可以单用，也可以搭配使用。这有点像是一杯咖啡和一块巧克力，一个能带来提神，一个能补充能量，取舍全看具体需要。

如果你是偏油性肌肤，白天用乳液就足够轻盈，而晚上可以适度加一层面霜，起到锁水的作用。如果是干性皮肤，可以考虑日夜都使用面霜，乳液则选择较为滋润的配方。至于敏感肌或中性肌肤，可以根据季节调整，比如夏季用乳液，冬季用面霜。并且建议先用乳液打底，再以面霜封住，效果会更佳。

无论选择乳液、面霜还是两者皆用，都要配合防晒、清洁等护肤步骤。如果使用后出现过敏或不适反应，应停用相关产品并及时就医咨询，确保皮肤健康才是护肤的根本目标。