一到冬天嘴巴就烂怎么回事

发布时间:2025-01-26 17:57:28

一到冬天嘴巴容易烂可能与气候干燥、缺乏维生素或口腔疾病有关,需要及时寻找原因并调整生活习惯。

冬季气候寒冷干燥,唇部皮肤非常薄弱且缺乏汗腺、皮脂腺的保护,容易因水分流失而干裂。另外,长时间舔嘴唇、咬嘴唇等习惯也会加重问题。维生素B2缺乏是诱发口角炎的原因之一,尤其在饮食单一或者摄入不足的情况下更易出现。而频繁复发的“嘴巴烂”,还可能是某些疾病的征兆,例如糖尿病或免疫功能异常。

如果嘴唇干裂,可以尝试多喝水、配合使用无刺激的滋润唇膏,避免去撕扯皮屑或舔嘴巴,防止进一步损伤。如果怀疑缺乏维生素,可在饮食中增加富含维生素B2的食物,如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。有口角炎症状时,可以涂抹少量抗感染药膏。注意均衡膳食,避免熬夜和劳累,提高免疫力。

症状严重或反复无法缓解时,建议前往医院口腔科或皮肤科检查,以排除可能的病理性原因,如感染、全身性疾病或其他特殊问题。

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