如何让头发快速生长

饮食上多吃一些含有蛋白质的食物，也可以适当地补充一些维生素a和维生素E等，可以让头发快速生长。但是要结合自身头发的情况，如果头发脱落比较严重，也可以通过头皮按摩、药物改善和植发治疗。

1、头皮按摩。在按摩时需要做好头发的清洁工作，利用按摩的方式能够改善局部皮肤血液循环加快，让头皮当中的营养成分快速地吸收。

2、药物改善。可以在医生指导下使用米诺地尔，能够有效地帮助头发生长。

3、植发手术。植发手术主要是将其他部位健康的毛囊一致的，需要得头皮部位再移植成功之后，能够达到毛发正常生长的目的，而且持续的时间比较长久，在做植发治疗时，主要是经过显微处理之后形成单株或者多株移植，一旦存活跟正常的毛发没有区别，可以自然地生长和脱落。

恢复期间不要过早地用清水清洗头发，要保证头皮干净干燥，也需要做好饮食的调整。