头发稀疏怎么办

头发稀疏对于我们年轻人来讲，是非常影响美观的。年轻人如果头发稀疏的话，有两种情况，一种是病理性的因素，第二种是生理性的即遗传因素。对于病理性因素来说，应该究其原因，因病施治，根据病人的发病的原因和辨证论治，进行相应的处理。同时病人本身必须做一些辅助的治疗，遵循医嘱，生活上要有规律。对于遗传因素的话，这种情况并不能影响人体的正常的代谢，如果想进行干预的话，可以选择针灸治疗。

治疗建议：

患者可以选择到规范的医院的皮肤科进行就诊，可使用非那雄胺，但是具体的需要在医生的指导下进行服药。另外可以选择针灸治疗，针灸局部的穴位，比如百会、上星、率谷、风池，以及身体上的穴位如足三里、血海、肾俞、脾俞等。同时，还要配合相应的中药治疗。患者本人应该遵循医嘱要规律饮食，平常多注意休息，切记不要熬夜，不要太过劳累，心情要保持舒畅。

饮食注意：

饮食上要注意，可以使用一些个补肾的食物比如说，枸杞、山药、木耳。另外，还有补血的食物，比如大枣、阿胶以及一些血制品，比如鸭血等。同时，还要多服用一些绿叶蔬菜，比如菠菜、白菜、生菜等因为其中含有铁元素。服药期间，一定要注意戒烟戒酒，忌服辛辣刺激的食品。