吃什么蔬菜可以排毒祛痘？祛痘方法有哪些？

一个人体内毒素太多，可以反映在脸上，比如她的痘痘会特别多，舌苔发黄有口臭，女生体内毒素积累过多白带也会有很多。此时，有必要通过一些蔬菜来达到解毒和痤疮的效果。哪些蔬菜可以解毒和消除痤疮？小边收集了这方面的相关信息，让我们来看看。

大蒜

功效：降低体内铅浓度：

大蒜中含有的辣素可达青霉素杀菌能力的1/10，可预防流感和预防伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。大蒜中所含的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能，阻断亚硝胺致癌物质的合成。