谁的青春不长痘？推荐6种简单有效的中医祛痘方法

痤疮通常被称为痤疮，在医学上，痤疮也被称为痤疮，是一种慢性炎症性皮肤病，毛囊皮脂腺。它在年轻人中很常见，主要在面部和胸部和背部。从中医的角度来看，痤疮主要是由于身体热，或吃脂肪食物，或由于肺经络热，或脾脏和胃湿热，长时间灼伤阴液阴虚火旺。导致血热毒盛，湿热淤积在脸上，俗称痘痘。

痤疮几乎是每个女性进入青春期后都会面临的问题，尤其是对那些更容易长痤疮的女性。那么，有什么简单有效的方法可以去除痤疮呢，下面的小边为您总结了一些。

1.用蜂蜜敷脸祛痘

蜂蜜是一种常见的医疗保健产品，我相信很多人都听说过蜂蜜可以去除痤疮。事实上，内部或外部蜂蜜可以有效改善营养状况，促进皮肤代谢，增强皮肤活力和抗菌能力，减少色素沉着，预防皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并能减少皱纹，预防痤疮等皮肤病，起到理想的美容作用。

具体步骤：用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分钟即可。把蜂蜜用温水化开，每天用此水敷面，再轻轻按摩，让皮肤慢慢吸收。外用期间再配合内服蜂蜜水，效果更好。经常服用蜂蜜水，能延缓衰老，增强免疫力。

2.新鲜土豆片敷脸祛痘法

土豆是食谱中，土豆是一种平淡的植物，具有美容抗衰老、解毒抗炎、促进血液循环和肿胀的作用。土豆是碱性食物，能吸收皮肤分泌过多的油，防止痤疮的产生，同时去除痤疮痕迹，雀斑和瘙痒效果更好。

具体步骤:将新鲜土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样可以贴近皮肤。洁面后，将土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下，多次使用后，会发现痘印明显褪色。

3.天然芦荟敷脸祛痘法

芦荟在中医美容中一直占有重要地位。中国本草纲目记载，芦荟具有抗菌、修复组织损伤、保护皮肤的作用。芦荟含有优良的抗炎抗菌成分，如缓激肽酶和芦荟多糖，能有效抑制痤疮和痤疮的生长，提高皮肤抵抗力。

具体步骤：用天然芦荟捣碎或榨汁，晚上洗脸后，敷在脸上20分钟，洗脸，脸上红痤疮会明显变暗，抗炎效果很好，自身条件等。

4.马齿苋草汁敷脸祛痘法

马齿苋是一种中药，用于治疗湿疹和皮炎，具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别是对化脓性皮肤病，如脓疮和痤疮，有很好的解毒作用。

具体步骤：马齿苋草（可在中药银行购买）捣碎榨汁，直接涂抹在患处，或用蜂蜜调水作为面膜。等待约20分钟后，用清水彻底清洁面部，瞬间清凉肌肤。

5.白醋洗脸祛痘

白醋不仅是生活中不可缺少的调味品，也是美容小窍门。醋有很好的杀菌作用，是祛痘的小方法。

具体步骤：白醋：纯水=1:3准备好了。每天早晚洗脸后，用手掌轻轻脸上的白醋。一次不用太多，一点点就行了.你觉得整个脸湿润就够了.偶然也可以用这种水洗脸.坚持一周，就效果，皮肤很嫩，痘痘不多，痘痘痘疤也很轻，皮肤不油，毛孔也缩小了。

6.按穴位祛痘法

人体穴位有许多神奇的功效，包括帮助祛痘的穴位，即三阴穴和血海。坚持每天按这两个穴位，有很好的痤疮效果，长期坚持也能改善容易痤疮的体质哦。

1.三阴交位于内脚踝上三寸(四指并拢三寸)；

2.血海(双臂交叉，左手掌扣右膝盖，右手掌扣左膝盖，拇指下隆起的最高点)

小编提醒：

1.中医讲究三分治七分养，内调很重要，否则会反复出现。.应注意，患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯；

2.避免辛辣、辛辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等。多食多吃蔬菜和水果，用粗纤维食物，多饮保持大小便通畅。女性要注意正常的生理周期，及时消除痛经；

3.痤疮发作期间，最好不要使用油性和粉状化妆品，以免加重皮肤炎症反应，保持舒适。