怎么判断自己的肤质？教你5个技巧判断自己的肤质

日常想要正确的护理，一定要根据自己肤质进行护肤，离开肤质谈护肤简直就是做无用功，同时化妆也是如此，因此了解自己的肤质是非常有必要的，那么怎么判断自己的肤质呢?肤质一般可以分为中性肤质、干性、油性、敏感性、混合性五类，下面专家来为大家具体介绍，一起来看看吧。

怎么判断自己的肤质呢?五个技巧判断自己的肤质第一、中性皮肤中性皮肤的朋友，肌肤很细腻，因此不会毛孔粗大，这样肌肤是不容易出油，也不容易出现缺水出现干燥，肌肤外界的刺激不敏感，因此不会容易出现过敏的情况。

日常中性肌肤不容易长痘痘，而且中性皮肤像是宝宝肌肤一样充满弹性，因此皱纹出现的也比较少，日常上妆后不会容易出现脱妆的情况，如果你也是属于中性肌肤，这是非常幸运的事情，日常护肤要注意对肌肤补水保湿，避免肌肤变干燥，变成干性肌肤。

第二、干性皮肤干性肌肤最大的问题就是肌肤干燥，春夏肌肤还好一些，一到秋冬季节肌肤干燥的厉害，甚至是出现起皮脱皮的情况，这些日常上妆后容易卡粉，妆容还不贴合，同时干性肌肤还容易在眼睛、额头、唇角这些部位出现细小的皱纹，因此容易显老，而且干性肌肤缺水厉害，这样会肌肤摸起来会很粗糙，看起来还没有光泽，导致肌肤无光泽。

干性肌肤的朋友日常要注意补水锁水，日常洗脸尽量使用温和的洗面奶，避免使用皂基洗面奶，日常护肤尽量使用补水保养，干添加保湿成分、防护性强的日霜，而在晚上则要尽量以滋润补水为主，使用含有滋润、营养成分的晚霜，这样帮助肌肤更好锁水。

饮食方面多吃富含维生素的食物，第三、油性皮肤油性肌肤最典型的情况，就是肌肤出油厉害，睡觉起来后一摸脸上都是油，感觉油乎乎的，很是还黏黏的感觉，油性肌肤爱出油，这会导致毛孔粗大，日常上妆后容易晕妆，尤其是眼妆的部分，肌肤出油还可引起痘痘、黑头、粉刺的出现，但是这样的肌肤不容易出现斑点和皱纹。。

油性皮肤的重点是做好保湿，但首先我们要做好清洁，去除毛孔内多余油脂。

之后再补充保湿成分，维持肌肤水油平衡，防止油分过度分泌。

日常避免熬夜，饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，减少肌肤出油，改善肌肤粗糙感。

第四、混合性皮肤混合性皮肤经常就是在T区和两颊的出油情况会有所不一样的出油情况，如果在额头，鼻梁这样的T区还有就是下颚有油光，容易张粉刺或者是痘痘，脸上的其余部分会很干燥，这样的皮肤就是混合性皮肤啦，日常护理起来很是麻烦。

混合性肌肤日常要注意对容易出油的T区和两颊、鼻子、唇周这些爱出油的部位彻底清洁，及时的清除油脂，避免引起黑头等问题，同时清洁后要注意补水保湿，尤其是脸颊一定要做好保湿补水工作哦，尽量分区护理肌肤，同时日常多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。。

第五、敏感性皮肤生活中不少人是属于敏感性肌肤，这类肌肤皮肤角质层比较薄，容易出现红血丝，肌肤比较敏感，天气过热和过冷的时候，肌肤容易发红，甚至是出现红疹子，肌肤容易缺乏弹性。

对于敏感性肌肤，日常要谨慎护理，即使是清洁肌肤，也要多加注意，避免使用清洁力很强的洗面奶、减少洗脸的次数，也要避免使用去角质产品、远离酒精类护肤品，对肌肤有一定的伤害，日常注意对肌肤补水，同时要谨慎使用化妆品，甚至是不要使用化妆品，等肌肤改善后再使用，同时日常注意饮食，提高肌肤抵抗力。

通过以上内容的介绍，大家对于自己的肤质应该知道怎么判断了吧，要及时的分辨自己是何种肤质，才能更好进行护理，同时专家提醒大家要针对自己的肌肤问题进行有效的护理，盲目的护肤，不仅不能改善肌肤问题，还可能导致肌肤问题严重，同时日常汉也要注意生活习惯和饮食习惯。