告诉你什么是SPF? 教你正确使用防晒霜护好肌肤

不仅是在阳光比较强烈的夏日，就算是温风和煦的春季女人也要做好防晒工作，无论阳光多强多弱，紫外线都会对皮肤造成伤害，加速肌肤的衰老，其中就要用到防晒霜。

但是大多数女人都对防晒霜不太了解，不追到防晒霜标签上的“SPF”之类的数据是什么意思。

下面小编为大家介绍一下。

在选择防晒霜时，首先要确认防晒指数SPF和PA。

SPF是UVB隔断指数，每SPF1可以阻断15分钟左右的紫外线;PA是UVA隔断指数，+越多防晒效果就越好。

紫外线的种类大致分为UVA、UVB和UVC。

其中对皮肤造成直接影响的紫外线是UVA和UVB。

让皮肤晒黑等很容易确认到的现象，是UVB带来的伤害，因此一般人们只重视SPF指数。

但渗透到皮肤深处的UVA，一年四季以类似的强度到达地表，因此不仅在户外，在室内也会给皮肤带来威胁。

所以，必须仔细查看SPF指数和PA指数后再购买防晒霜，在室内也应该涂抹防晒霜。

此外，选择防晒霜时，除了防晒指数以外，还需要仔细查看是否会给眼睛或皮肤等造成刺激。

尤其是儿童使用的防晒霜，需要确认是否入眼也安全。

由于孩子皮肤娇嫩，最好使用儿童专用防晒霜。

有些产品含有通过眼科专业医师眼部测试，以及加强保湿膜的sh-Oligopeptide-1(DW-EGF)和抑制有害活性氧生成的柏松素(Pycnogenol)成分。

抑制93%的皮肤有害活性氧，给皮肤带来双重完美保护的100%有机防晒霜也已上市。

对于防晒霜一次使用多少合适的问题，朴医生表示，世界卫生组织发布的防晒霜一次使用量为800毫克，大约相当于女性两节食指关节或500韩元硬币的大小(人民币1元硬币大小)。

由此可见，SPF是防晒系数，系数越高的防晒霜防晒效果越好。

紫外线不仅在室外的强度比较大，在室内也有一定的强度，所以女性朋友即使在室内也要涂抹防晒霜。

除了注意防晒指数以外，大家还要检查防晒霜是否会对自己的皮肤造成刺激，尤其是皮肤比较娇嫩的孩子。