下巴有疙瘩会动来动去可能与淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、毛囊炎或甲状舌管囊肿等原因有关。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或处理。
1、淋巴结肿大
下巴区域淋巴结肿大常由口腔炎症、咽喉感染等引起，表现为可移动的无痛或轻微压痛疙瘩。可能与细菌或病毒感染有关，伴随发热或局部红肿。需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，或蒲地蓝消炎口服液抗病毒治疗。
2、皮脂腺囊肿
皮脂腺导管阻塞导致囊肿形成，触诊时有弹性且可推动。可能与皮肤清洁不足、油脂分泌旺盛有关，继发感染时会出现红肿热痛。可外用莫匹罗星软膏预防感染，较大囊肿需手术切除。
3、脂肪瘤
皮下脂肪组织异常增生形成柔软包块，活动度好且生长缓慢。多为良性病变，可能与遗传或代谢因素相关。体积较小且无症状时可观察，影响美观或增大明显时需脂肪瘤切除术。
4、毛囊炎
毛囊细菌感染引发红色丘疹，可能伴随脓头形成。刮胡刺激、汗液浸渍是常见诱因，表现为触痛性可移动小结节。可外用夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏，严重时口服克拉霉素片。
5、甲状舌管囊肿
胚胎发育残留形成的颈部中线囊性肿物，吞咽时随舌骨上下移动。可能继发感染或形成瘘管，需超声检查确诊。治疗以甲状舌管囊肿切除术为主，合并感染时需先使用甲硝唑片控制炎症。
日常需保持下巴皮肤清洁干燥，避免反复触摸或挤压疙瘩。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。若疙瘩持续增大、变硬或出现疼痛发热，应立即就诊普外科或皮肤科。超声检查可明确肿块性质，必要时进行病理活检排除恶性肿瘤可能。
