想要美白肌肤应该怎么办 2个方法让肌肤变白皙

想要肌肤呈现美白的效果，大家在平时都是依赖化妆，还有各种美白的护肤品，其实还可以试试按摩的方法，这对改善肌肤的色度是很有效果的。

日常大家可以找一些适合按摩的穴位，学习其中的技巧，改善肤色是很有成效的。

其实皮肤问题，无外乎长痘痘，长斑，肌肤暗沉，敏感肌，过敏等问题，这都是比较常见的，想要美白肌肤应该怎么办呢？下面和小编一起看看吧。

1、美白祛斑按摩穴位随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。

平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。

这几个穴位分别是，三阴交(小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方)、阴陵泉(位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)、地机穴(阴陵泉穴下10厘米)。

对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。

中医上有阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。

产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。

如果配合针灸效果会更好。

产生色斑的原因很多，如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等。

中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

2、去角质的正确方法温和洗面奶清洁全脸不用强碱性的洗面奶或者洁面皂，氨基酸和低泡型洗面奶是妹纸们不错的选择。

洁面时，T区额头部分从下网上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，脸颊两边手法是大面积从下往上打圈。

鼻头部分优先去角质将去角质霜在指尖上微微揉匀，利用手指的温度将去角质霜更容易溶解鼻头的角栓。

鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2~3分钟，切记去角质的时间不宜过长。

下巴也要打圈按摩下巴两侧的淋巴需要配合角质经常打圈按摩。

此外，用手指的关节处按摩脸颊胖的两块谷歌，不仅能祛除暗沉，还能暗处紧致下巴的线条。

额头要认真清洁额头是妹纸们在洁面时候最容易忽略的地方，却也是最需要认真清洁的部位，额头清洁不当会导致毛孔堵塞，可以将去角质霜从眼角向额头，再由额头回到眼角的方式，来回打圈按摩清洁三次，发际线部位也不要忘记清洁哦。

U区轻轻带过清洁U区角质层较薄，过度的清洁容易引起红血丝和过敏，因此U区在清洁的时候应该温柔对待，U区去角质也不要用颗粒较粗的磨砂膏或者去角质霜，在清洁U区时，只需要轻轻按摩带过就可以了。

化妆棉轻轻擦走清洁残留在脸部去完角质后，用化妆棉轻轻擦拭面颊和T区，带走没有冲洗干净的洁面品残留，擦拭脸部力度以肌肤感到柔软舒适为主。

之后使用具有瘦脸功效的化妆水与乳液保护肌肤。

以上这些就是小编和大家总结的几点，想要改善肌肤的色号，试试这几个按摩的穴位，对于肌肤的美白功效是很不错的哦。

日常大家还应该多注意肌肤的清理工作，化妆以后，卸妆一定要赶紧，尽量的避免残留物。

市场上的美白产品，可能是含有某些激素，或者漂白剂之类的东西，对身体必然有一定的危害，所以按摩穴位，加内部调理是很不错的护理肌肤的方法，希望可以帮助到大家。